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Ernährungsberatung und Ernährungscoaching der Wiener TCM-WERKSTATT:

 

individuelle 5-Elemente-Ernährungsberatung

Honorar für zwei Termine: 198,-€ inkl. 20%Mwst.

Darin enthalten:

1  Termin: Anamnese, Zungen-und Pulsdiagnostik, Besprechung Ihrer Ernährungsgewohnheiten, erste Tipps
2. Termin: ausführliches Ernährungskonzept inkl. Nahrungsmittel-Liste und Rezepten

Eine Folgeberatung, Dauer ca. eine Stunde,  erfolgt zum Preis von EUR 100,-€ inkl. 20% Mwst.
Diese ist empfehlenswert nach einigen Monaten, um den aktuellen Status zu erheben und Anpassungen am Ernährungsplan vorzunehmen.

 

Stoffwechseltyp-Bestimmung und Beratung:

In Kombination mit einer individuellen 5-Elemente-Ernährungsberatung: 258,-€ inkl. 20% Mwst.

Darin zusätzlich enthalten:

  • Austestung des Stoffwechseltyps
  • Testung der individuellen Zusammensetzung an Kohlenhydaten, Eiweiß und Fett
  • Nahrungsmittel-Liste für Ihren Ernährungstypen
  • Tipps für die Umsetzung im Alltag

 

 

Ernährungscoaching

Eine Coachingeinheit von einer Stunde erfolgt zum Preis von EUR 100,-€ inkl. 20% Mwst.

Darin enthalten sind je nach Ihrem Bedarf:

  • allgemeine Beratung und Einführung in die TCM - Küche
  • Einkauf und Kennenlernen der neuen Lebensmittel
  • Einrichten und Umstellen Ihrer Küche und Kochgewohnheiten
  • Erlernen und Praktizieren des Basiskonzeptes der TCM Ernährung.

 

Wir bieten Ihnen gerne attraktive Coaching-Pakete. Wir freuen uns darauf, mit Ihnen gemeinsam Ihren individuellen Coachingbedarf zu ermitteln! 

 

Angebot zur Ernährung und Pflege der Mitte

Kosten für ein Mitte-Coaching, Dauer ca. 1-1-5h: EUR 150,-€ inkl. 20% Mwst.

Wir bieten Ihnen neben einer individuellen Ernährungsberatung auch ein spezielles Mitte-Coaching an, in dem wir Ihnen anhand von 15 Punkten das Ernährungsprinzip der "Mitte", dem Funktionskreis Milz-Magen, erklären möchten, und Ihnen Tipps für ein bekömmliches und energiereiches Essen mitgeben möchten.

Bei der Art und Weise der Nahrungsaufnahme wird bereits über die Verträglichkeit und die zur Verfügung stehende Energie entschieden. In jungen Jahren ist unser Körper noch gnädig und verzeiht uns so manches. Mit zunehmenden Alter jedoch toleriert er immer weniger, weil die Mitte zusehends schwächer wird.
Dies zeigt sich durch Reaktionen wie z.B. Blähungen, Völlegefühl, ständige Müdigkeit oder Heißhunger auf Süsses, bis hin zu Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder hartnäckigem Über-oder Untergewicht.

Meist genügt es schon, einige wenige Punkte im Alltag zu beachten und seine Gewohnheiten etwas umzustellen, um eine deutliche Besserung zu erfahren.
Welche das sind und was Sie konkret und ohne viel Aufwand ändern können, das erfahren Sie in nur 60 Minuten. in der TCM-WERKSTATT.


Für weitere Informationen und Fragen steht Ihnen gerne jederzeit Ariane Broermann zur Verfügung.